Yoga Essentrics

yoga danse

Ou contactez-nous au 819 821-1995

icone horloge De 18h30 à 19h30
icone professeur Avec (à déterminer)
icone endroit École Quatre-Vents
510 rue de l’Union
icone calendrier Session de 12 cours
Début mardi le 20 janvier
icone prix 65$ taxes incluses pour 1 cours semaine

Ce type d’entraînement spécialisé a pour but de renforcer et d’étirer les muscles simultanément, ce qui permet de développer une silhouette tonique et élancée, de même qu’un corps flexible et agile. Essentrics aide aussi à prévenir les blessures, à réduire les douleurs chroniques et à améliorer la posture.