Méditation

Avec Paul Arcand

En zone rouge ce cours se donnera en ligne sans le son des bols. Explorez facilement différentes techniques de méditation Pleine Conscience en gardant votre attention fixée sur ''l'ici et maintenant'' . A l'aide de ses bols chantants et d'instructions simples et à la portée de tous, Paul vous guidera vers plus de sérénité et de paix intérieure dans votre quotidien.

Pour plus d'informations et pour vous inscrire téléphonez nous au 819-821-1995