Méditation avec bols tibétains

Avec Paul Arcand

Explorez facilement différentes techniques de méditation Pleine Conscience en gardant votre attention fixée sur ''l'ici et maintenant'' . A l'aide de ses bols chantants et d'instructions simples et à la portée de tous, Paul vous guidera vers plus de sérénité et de paix intérieure dans votre quotidien.

Lieu: Carrefour accès loisirs.

Lundi, du 16 septembre au 18 novembre (10 semaines)
De 19h00 à 20h15
Ou de 16h00 à 17h15
75.00$