Méditation avec bols tibétains

Avec Paul Arcand

Explorez facilement différentes techniques de méditation Pleine Conscience en gardant votre attention fixée sur ''l'ici et maintenant'' . A l'aide de ses bols chantants et d'instructions simples et à la portée de tous, Paul vous guidera vers plus de sérénité et de paix intérieure dans votre quotidien.

INSCRIPTIONS

Hiver

Lundi

19 h à 20 h 15

20 jan. au 30 mars

CAL

10 sem. / 75 $

Printemps

 13 avril

Au 15 juin