Tai Chi – 24 postures de l’Art du Chi

icone horloge Les mercredis de 19h à 20h
icone professeur Avec Julie Shaffer
icone endroit École Quatre-Vent, pavillon Union
510 rue de l’Union
icone calendrier Début de la session le 18 janvier
icone prix 95 $ taxes incluses pour 12 cours

Par la méthode Stévanovitch, l’apprentissage des 24 postures permet d’améliorer la souplesse, la respiration, le calme mental et développe la sensibilité des mains au Chi, l’énergie vitale. La démarche est progressive et alterne des exercices au sol et debout.

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