Yoga Hatha

Les mardis de 18h30 à 19h30 | |
Avec Geneviève Grenier | |
Carrefour accès loisirs 172, Élaine-C.-Poirier |
|
Début de la session le 2 mai | |
50 $ taxes incluses pour 6 cours |
Le Hatha a pour but de dissiper la tension musculaire et de calmer l’esprit en maintenant des postures soutenues par des respirations conscientes. Un style doux, vivifiant et adapté pour tous !