Yoga Hatha
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Les mardis de 18h30 à 19h30 |
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Avec Geneviève Grenier |
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Gymnase de l’école des Quatres-Vents pavillon Union – 510 rue de l’Union |
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Début de la session le 03 octobre 2023 |
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85 $ taxes incluses pour 10 cours |
Le Hatha a pour but de dissiper la tension musculaire et de calmer l’esprit en maintenant des postures soutenues par des respirations conscientes. Un style doux, vivifiant et adapté pour tous !