Yoga Hatha
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Les mardis de 18h30 à 19h30 |
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Avec Geneviève Grenier |
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Carrefour accès loisirs 172, Élaine-C.-Poirier |
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Début de la session le 2 mai |
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50 $ taxes incluses pour 6 cours |
Le Hatha a pour but de dissiper la tension musculaire et de calmer l’esprit en maintenant des postures soutenues par des respirations conscientes. Un style doux, vivifiant et adapté pour tous !