
Autodéfense débutant, 14 ans et +
SAN SOO est un système de combat conçu pour aider toute personne à répondre efficacement aux attaques et aux menaces dangereuses d’une confrontation physique.
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Cardio-secours est le cours essentiel en ce qui a trait à la RCR et aux défibrillateurs externes automatisés (DEA). Cardio-secours a été conçu à l’intention des personnes qui n’ont pas de formation médicale, mais qui souhaitent apprendre comment prêter secours à une personne qui subit un arrêt cardiaque.